0
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک

از آنجایی که سلامت جسم و روان نسبت مستقیمی با یکدیگر دارند، حفظ سلامت روان، برای داشتن جسمی سالم ضروری است و برعکس، سلامت جسم، باعث سلامت روان شما خواهد شد. ورزش کردن یکی از راه‌های تناسب اندام و سلامت جسم برای انسانی است. شما با رفتن به باشگاه‌های ورزشی و باشگاه‌های تناسب اندام و بدنسازی، سلامت خود را حفظ می‌کنید.

فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک

آگوست سال گذشته اما با انتشار مطلبی در خبرگزاری «دیلی میل» نگاه ما به ورزش کردن و رفتن به باشگاه‌های ورزشی به طور جالبی تغییر کرد. این خبرگزاری در مطلبی نوشت که تمرین کردن در فضای باز بیش از تمرینات ورزشی در فضای داخلی باشگاه‌ها می‌تواند مفید باشد. متخصصان ورزشی در دانشگاه روهامپتون به همراه تیمی از آلمان، برای تحقیق بر روی این موضع، از ورزشکاران می‌خواهند که پیش از ورزش‌های جسمی و پس از انجام ورزش، سطح استرس و اضطراب خود را اندازه‌گیری کنند. آنها به این نتیجه می‌رسند که سطح استرس افرادی که در طبیعت یا فضای سبز ورزش کرده‌اند، بسیار پایین‌تر از کسانی است که همان ورزش‌ها را در فضای بسته و در داخل باشگاه‌های ورزشی بدون فضای سبز انجام داده‌اند. افرادی که در داخل این فضاها ورزش کرده‌اند، سطح استرس و اضطرابشان از 2.42 (از 5) بعد از ورزش به 2.23 می‌رسد و کاهش 8 درصدی پیدا می‌کند. در حالی که افرادی که در فضای باز یا در فضای سبز ورزش کرده‌اند، استرس و اضطراب آنها از 2.35 به 2.05 کاهش یافته و در حقیقت کاهش 13 درصدی داشته است.

فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک

این یعنی ورزش کردن در فضای سبز و در طبیعت، حدود 2 برابر باعث افزایش آرامش و کاهش استرس و اضطراب شما نسبت به کسانی خواهد شد که همان ورزش‌ها و تمرین‌ها را در داخل باشگاه و به دور از فضاهای سبز انجام می‌دهند.

فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک

اما این تنها موضوع جالب نیست. یکی دیگر از فوائد ورزش و انجام تمرینات ورزشی در فضای سبز، اکسیژن‌رسانی بیشتر به مغز شماست و این یعنی سلامت جسم و روان شما بیشتر از کسانی خواهد بود که در داخل باشگاه‌های ورزشی و به دور از سرسبزی و فضای سبز، ورزش می‌کنند. با این اوصاف، اگر امکان ورزش در طبیعت و کوهستان را ندارید، بهترین کار برای شما این است که سراغ باشگاه‌های ورزشی‌ای بروید که دارای فضای سبز هستند. شما در آنجا بیش از مکان‌های ورزشی دیگر، سلامت جسم و روان خود را تضمین خواهید کرد. باشگاه بدنسازی imotion در مشهد، یکی از همین باشگاه‌های تناسب اندامی است که به خوبی اهمیت وجود فضای سبز را دریافته است.

فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک

گلخانه ملک طراحی و اجرای فضای سبز این باشگاه تناسب اندام را بر عهده داشت و افتخار آن را به سرانجام رساند. ما در گلخانه ملک با داشتن طراحان و مجریان حرفه‌ای و باتجربه، ادعای بهترین‌ها را داریم. اگر شما به دنبال ایجاد فضای سبز در باشگاه ورزشی‌تان هستید، پیشنهاد می‌کنیم تا نگاهی به کارنامه و پیشینه درخشان گلخانه ملک بیاندازید. ما آماده همکاری در جهت طراحی و اجرای فضای سبز برای شما هستیم. در هر نقطه از کشور ایران که حضور دارید، کافی است تنها با ما تماس بگیرید.

فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک
فروشگاه آنلاین گل و گیاه، خرید گیاه آپارتمانی، خرید درختچه آپارتمانی، خرید اینترنتی گل و گیاه، خرید گلدون، اجرای پروژه فضای سبز، محوطه سازی باغ و تالار، اجرای پروژه های دیوار سبز، اجرای روف گاردن، اجرای فضای سبز باغ و تالار و رستوران ، خرید اینترنتی بنجامین بلک

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

0

بالا

X